Image by Freepik

Psychoterapia je metóda vhodná pre ľudí, ktorí sú odhodlaní podeliť sa o svoje problémy. Nezáleží na tom, či sa jedná o ťažkosti osobné, vzťahové, pracovné, či iné, dôležitá je odhodlanosť klienta priniesť ich do terapie a otvorene o nich rozprávať. Akú úlohu zohráva v tomto procese psychoterapeut? Psychoterapeut vytvára bezpečné podporné prostredie a podmienky pre pracovné spojenectvo s klientom. V dôvernej atmosfére sprevádza klienta počas jeho cesty sebapoznania, konfrontácie s ťažkosťami a osobného rastu. Zmyslom terapie je vytvorenie priestoru pre lepšie porozumenie vlastným myšlienkam, pocitom a vzťahom a získanie náhľadu na svoje správanie a prežívanie.